Opleiding Crossbox

Binnen VES is de Crossbox-opleiding al jaren een begrip.

Inmiddels bieden we twee niveaus aan:

Level 1 (Introductie) – de bekende basisopleiding, waarin trainers leren hoe ze veilig en effectief crossboxlessen kunnen geven.
Level 2 (Advanced) – een verdiepende opleiding van 3 maanden, waarin alle finesses aan bod komen: van voeding en krachttraining tot programmeren en coachingsvaardigheden.

Voor wie: Instructeurs die zich willen bekwamen in het geven van Crossbox-trainingen en zich willen ontwikkelen tot veelzijdige krachtsportdocenten.

CROSSBOX LEVEL 1

Programma (2 dagen)

Veilig en effectief Crossbox-lessen geven
Basisprincipes van kracht, conditie en mobiliteit
Direct toepasbare didactiek voor (beginnende) docenten

Kosten: €2.995,- per club (excl. Btw en reiskosten)

CROSSBOX LEVEL 2

Programma (2 dagen)

Verdieping in programmering, coaching en correctie
Ontwikkeling tot specialist en teamleider
Rol als kennisbron binnen de club

Kosten: €2.995,- per club (excl. Btw en reiskosten)

Centraal aangeboden (bij voldoende animo): €345,- per deelnemer (excl. Btw)

Trainers
Boris Sala – VES-docent en opleider in krachttraining.
Hassan Heydari – Oud bondscoach Olympisch gewichtheffen en voormalig Aziatisch kampioen.
Yvonne van der Stoep – Oud wereldkampioen gewichtheffen en powerlifting.
Cees Daamen – Europees kampioen powerlifting, specialist in techniek en coaching.
Star Sala – Nationaal recordhoudster en Nederlands kampioen powerlifting subjunioren.
Stephen de Graaf – Allround opleider met focus op groepsdynamiek.